روش‌های ایمنی بلند کردن اجسام ممکن است بی‌فایده باشد !

روش‌های ایمنی بلند کردن اجسام ممکن است  بی‌فایده باشد !
هیچ مدرک تجربی وجود ندارد که ثابت کند روش‌های ایمنی بلند کردن اجسام مانند راست نگه داشتن کمر و خم شدن روی زانوها برای جلوگیری از کمر درد مفید هستند.

به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز به نقل از شبکه الجزیره  ، این تحقیق در موسسه سلامت شغلی فنلاند بر ۱۸ هزار کارگر انجام شد و همچنین در این تحقیق مشخص شد که درد کمر در افراد آموزش دیده و غیر آموزش دیده هیچ تفاوتی ندارد.

بر اساس گفته جاس وربیک، محقق، تعداد زیادی از متخصصان بیومکانیک بر این باورند که این روش‌ها بی‌فایده‌اند.

وربیک خاطرنشان کرد:«‌ نمی‌توان هیچ روش خاصی در بلند کردن اجسام را بهترین روش برای پیشگیری از کمر درد دانست و این کارگران هستند که باید در مورد روش‌های ایمنی بلند کردن اجسام سنگین چاره‌ای برای خود بیندیشند!»

برگرفته ازسایت پزشکان بدون مرز

ابراهیم ندرلو مدیریت سایت موژ